生命在于运动

 新闻资讯     |      2020-04-08 15:46:54

“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言,一语道破了生命的奥妙。揭示了生命活动的一条规律。

在疫情期间,电视媒体常出现的一位专家钟南山院士,每次面对镜头,他总是神采奕奕,逻辑思维清晰,说话铿锵有力。你能想象,这是已经84岁的老人么,似乎80岁的老人早已白发苍苍,身形消瘦。大家都很好奇,钟南山院士怎么在耄耋之年还能抗住这么大的工作强度,在一次采访中,他说运动对他来说有很大的帮助,自己完全没有年纪大了记忆力差的感觉。钟老在家中也有个简易的健身房,利用各种器材健身,即便是出差也会带上拉力器。人与人之间的差距,就是这样拉开的。几十年如一日的坚持运动,让他拥有了超越年龄的硬朗体魄。钟南山曾说“现在很多年轻人,正是因为没有养成正确的生活方式,身体才会出现各种疾病,器官才会衰老的更快”。

我想,坚持运动,才是对抗岁月最好的武器。运动与不运动的区别到底有多大,网络上曾经流传的郭德纲和林志颖的同框照,网友都惊呼他们竟然是同岁,一个是奶油小生,一个却是油腻大叔了。运动起来吧,只要你持之以恒,定会给你不一样的精彩。

(洋河区域供水服务中心  戴洁)