İşte cinselliğin sağladığı yararlar.. Kasları gevşetir.. Cinsel ilişkide doyum sağlandıktan sonra bütün vücutta fiziksel ve ruhsal tatmin rahatlık duygusu oluşur. Orgazm sonrası yaşanacak rahatlama belirgin farklılıklarla ortaya çıkar. Kan dolaşımını artırır.. Cinsellik vücut için efordur. Aynı iki kat merdiven çıkmak ya da hafif bir egzersiz yapmak gibidir. Vücut daha fazla efor harcar. Kalp atışları hızlanır. Adeti düzenler.. Düzgün bir cinsel hayat hormonal dengeyi korur ve adetin düzenli olmasını sağlar. Düzenli orgazm yaşayan kadınlar kanlarındaki endorfin miktarından dolayı düzenli ve ağrısız adet görürler. Mutluluk verir.. Mutluluk veren hormonların salgılanmasına neden olur. Endorfin serotonin ve dopamin hormonları coşkuya yol açar. Acıları azaltır.. Cinsel ilişkinin gevşetici etkisi kas çekilmelerinde meydana gelen acıları da hafifletir. Formda hissettirir.. Doygunluk rahatlama ve sevginin bir sonucu olduğu için bedensel ve ruhsal katkısı vardır. Sevgiyle ve doygunlukla yapılan cinsellik formda hissettirir. Olumlu düşünmeyi sağlar.. Orgazm sonucu serbest kalan enerji olumsuz düşünceleri önleyip olumlu bir bakış açısı verir. Şok