Dişlerinizin daha beyaz ve lekesiz görünmesi için yediğiniz besinlere dikkat edin.. Birçok kişinin rahatsız olduğu diş lekeleri dikkatsizce tüketilen yiyecek ve içeceklerden kaynaklanıyor. Gün içerisinde içilen kahve kola ve soda gibi birçok içecek dişlerde leke yapıyor. Dişlerinizin sararmasına ve lekelenmesine sebep olan içecekler.. - Soda ve Kola- İçecekler içerdikleri yoğun asit sebebi ile diş minesinde leke yaparlar. - Şarap- Kırmızı şarap dişlerde yoğun rengi sebebi ile beyaz şarap ise içerdiği asit nedeniyle leke yapar. - Kahve ve çay- Çay ve kahve kafein ve doğal renklendiriciler nedeni ile dişlerde leke bırakır.- Havuç suyu ve vişne suyu gibi içinde kromojenic içerikli gıdalarda diş lekelerine sebep olur. - Hazır gıdalar-Enerji içecekleri ve hazır gıdalarda bulunan gıda boyaları da leke oluşumunu hızlandırır. Dişleriniz nasıl beyaz olacak.. -Fazla miktarda çay ya da sigara içmemeye özen gösterin. -Leke yapabilecek yiyecekler yedikten ya da içtikten sonra dişlerinizi mutlaka fırçalayın. -Bu esnada beyazlatıcı bir madde kullanmanızda fayda var.. -3 ayda bir diş fırçanızı değiştirin.. -6 ayda bir diş hekimine kontrolüne gidin. Beyazlatıcı bantlar diş beyazlatma kalemi ve dişlere sürülen solüsyonlarla da dişleri beyazlatmak mümkündür. Ayrıca diş fırçaları ve diş macunları dişlerinizdeki lekeleri temizleyerek onları doğal beyazlığına kavuşturur.Takvim